工作倦怠了怎麼辦，持續喜悅的方法

感謝大家在上一篇的支持，

看來大家也跟我一樣吧~

在工作上或是在課業上，

或多或少都遇到了一些瓶頸，一點倦怠，還有那麼一點灰色。

就算是吃飯這件事，喜悅的程度也無法持續跟一開始一樣。

一開始非常喜悅地吃，後來吃了十湯匙左右，

喜悅就會比一開始減少一半，內心也會冷卻。

所以就會心想：『早知道就不要吃這個，而是吃其他東西。』

這是我去年去韓國吃的菜色~~~

剛開始吃韓國菜時，覺得很新鮮，這是在台灣沒有吃過的味道，菜色，

但是在吃到不曉得第幾天之後，起初的新鮮感不曉得通通跑到哪裡去了(?)也太快~

因此我體會到不論各種事物，

「一開始所感受到的喜悅」都會跟「時間」成反比阿，

喜悅會一直減少。

那麼該怎麼辦呢?

在生活中，必須多樣化地感受生活的滋味才行。

用豬肉可以做成排骨、燉肉、

五花肉、豬肉鍋、豬肉湯或滷肉。

雖然食材相同，

但可以料理出不同的味道、不同的香氣、不同的模樣；

同樣地，必須多樣化地感受並體會生活，體會愛才行。

人怎麼有辦法一輩子都吃一樣的食物呢？

如果要人每天吃一樣的食物，

他就會說人生百年的吃飯時間是地獄。

但因為不是那樣，而是每天多樣化地吃，

所以大家才那麼喜歡吃並享受吃，不是嗎？

因此，要能夠持續喜悅的方法之一是

要多樣化地來做，嶄新地做。

如果每天做一樣的事情，當然很容易就會膩。

就連平常不常吃的韓國料理，在連續吃了三天就沒有興奮喜悅感了。

所以必須要在所做的任何事情之上，更提高一個層次來看見才行。

如果每天都有新的事物，都有新的發現，都有新的體會，都有新的感謝，

那麼那看起來一成不變的生活，也會漸漸地便得有趣。

這是我以前在教會服事，所激盪出來的作品，

在切了上百顆蘋果，數十顆芭樂之後，

因為提升心情的層次來做的關係，

所端出來的椰子樹作品，

那時候自己覺得很開心喜悅，

也很期待主看到，露出殺人微笑的模樣~呵呵

所以阿~

如果一直待在自己的層次，雖然舒服，但無法更新，

因此也不會有大喜悅。

即使得到了大事物，喜悅也會漸漸冷卻、希望也漸漸冷卻，

會變得枯燥無味。

必須不斷改變層次，才能從多方面發現寶藏，

提升層次看看吧！

要提升層次的前提，首先要脫離目前的層次

也就是脫離你的「舒適圈」。

這是因為「舒服」的意思是:在現在的那層次上再也沒有刺激了。

「舒服」是指:現在的那層次上無法出現更好的事物。

「舒服」是指:已經變得容易。

所以必須去到更高的層次才能發現嶄新的事物。

所有理致都是這樣，

時間久了，適應了，

事物、對象沒有變動，

就會變得舒適，若沒有刻意提升層次，沒有刻意振作精神，

就會變得倦怠。

如同顏色很多樣化、樹木的種類很多樣化、

地球上的動物很多樣化、萬物很多樣化一般，

生活很多樣化， 神也很多樣化。

因此，我們以「體會那多樣化」為樂並享受吧！

以提升層次，脫離舒適圈為目的來享受生活吧!

要喜悅還有一個核心，就是要時常感謝，不要抱怨。

關於抱怨，可以參照我的另一篇文章 換新工作，應該要注意的３件事

感謝能夠看見另外一個部份的世界。

感謝也能讓我們有提升層次的動力。

天國是體會和愛持續的世界，

如果能每天享受、提升層次並每天喜悅地生活。

就不會無聊和疲倦。

每天都會變成不同的生活。

挑戰看看吧！

在地上也能度過天國生活的~

一起加油哦!